سیستەمی تەندروستی ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە دروستکردنی ژینگەیەکی ئارام لە ژوورەوە. بۆ ئەوەی دڵنیا بیت لە بەردەوامبوونی کارکردنی ئەیرکۆندیشنەکەت بە شێوەیەکی کارا و کاریگەر، گرنگە هەندێک باشترین پراکتیزە بۆ پاراستنی ئەیرکۆندیشنەکەت و درێژکردنەوەی تەمەنی پەیڕەو بکەیت.